2005年11月15日

冬入りは「温かい汁物と水」で(11月〜12月)

この季節は体がいよいよ冬の到来を感じてそれなりの季節変化をおこしてきます。

冬場には脳の血管障害、脳溢血で倒れることが多くなります。

このことの裏には、当然この季節特有の体の適応のメカニズムがあります。

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posted by 由 at 06:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 季節と体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年11月09日

サプリメントは三日坊主が、キモ

先日、NHKのラジオ番組「健康百話」で東北大学の坪野よしたか先生という
方が、次のことを話していました。

  一時期、癌の予防効果があるといわれたβカロチンは死亡率を高める
  効果がある。動脈硬化に効果があるといわれたビタミンEは心筋梗塞
  心臓病を起こす効果がある。


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posted by 由 at 13:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする