2016年09月30日

NRTブログ_混乱したり強く悩んだりしたときに役立つたった一つの作業

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Blog 更新さん、金光です。

秋ですね。
実家の田舎だと、コオロギの声が聞こえ始めているかもしれません。
都会に住んでいると季節感はイマイチです。

秋の健康情報につきましては、
Maineブログの検索機能を活用してくださいね。
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◆混乱したり強く悩んだりしたときに役立つたった一つの作業
 http://nrt123.seesaa.net/article/442395904.html

私に両親があり、その両親にも二人の親があります。
これはごく自然で当たり前のことです。

そして私自身はおそらく生物体としてはたった一個の細胞から始まりました。
その一個が二個になり、それが四個にと細胞増殖を続け、しかも途中何度も細胞を入れ替えながら、今の私が存在します。

これは誰も変わらないことです。
公平なことです。

その作用自体にはおそらく思考は入っていません。
胎児は生命の歴史を母親の体内で再現すると言われています。

それは生命の記憶ではあっても思考の力によるものではありません。
すごいなぁと私はこのことを何度も思うのです。

生きていると、病気になってみたり悩み事が増えたり、突然の被害を受けたりします。

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http://nrt123.seesaa.net/article/442395904.html#more


 
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2016年09月18日

NRTブログ_健康において大変危うい時代/癒される人があるとき…

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Blog 更新さん、金光です。

Maineブログと深息の会ブログ、更新のお知らせです。

◆健康において大変危うい時代 // 体に一目置いてその立場を尊重しよう //
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「私の肘の痛み、どこかちょっとこうツボでも押したら治るような方法ありませんか?」
この質問は私が行っている整体や仕事内容を全く知らない人だった。

だからだろうか、とても新鮮な味わいがあった。
私にとっては久々に象徴的な質問であった。

決して上から目線ではなく、彼女の質問に対して
「はて?…私はそんなことができるのだろうか…できないのでは?」
そう思ったのだった。

彼女が目の前から居なくなってから様々なことが浮かんできた。
本当にいろいろと考えさせられた。

結局、どこに行き着くか?一つの答えは、

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◆癒される人があるとき、関わっている人も同様の体験をさせてもらっている
 http://nrttokyo.blog.fc2.com/blog-entry-18.html

(1) 整体体操 秋用の体作り。股関節の可動性を整える
(2) 自湧運動法
(3) 深息法(呼吸法) コツをとらえて実習
(4) 悩み事を聞く気づきのエクササイズ
(5) 心身セラピーのワーク
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2016年09月06日

NRTブログ_★ 反省させたり、 いい子に育てると犯罪者になる!?

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Blog 更新さん、金光です。
ドッキリタイトルでごめんなさい。
書籍の紹介です。

★ 反省させると犯罪者になります (新潮新書)
★ いい子に育てると犯罪者になります (新潮新書)
著者:岡本茂樹

● 子育てに悩む
● 自分の心の中にいる批判者に悩む
● あなた、もしくは身近な人が孤独な自立をしようとしてしまう

● 犯罪の影にどのような世界があるのか気になる
● 失敗から立ち上がるための自分への見つめ方
● ついつい犯人逮捕的な発想をしてしまう自分が嫌

こういった問題に関心がある人には役に立つ本です。

今年読んだ本のなかではこの2冊が最もマトモな内容でした。
反省させる〜の方はベストセラー本です。
タイトルが衝撃的なのではったり本かと言うとそうではありません。

きわめて真面目な内容であるとともに、著者の慈悲心と温かさが伝わってくる実に味の濃い本でした。

この本が「どうして整体とか体の問題に関係するのか?」
そういう気持ちになる人があると思います。

もちろん、殺人を犯す人と一般的な生活をしてる人との間には内的な動きとして相当な格差があります。
その点では一緒にはできないこともあるでしょう。

しかし少数派に相当する出来事や現象の中には、
一般の人たちへフィードバックされると大変有益で人の幸せにつながるエッセンスが逆説的に含まれていることがあるのです。

それは映画やドラマが証明している側面もあるはずです。

例えば、強い妬み、憤り、不穏感情が外へ向かわずに内側に向いて働きますと、それが身体の病気になる場合があります。

という事は、犯罪者が救われるパターンがあるとしたら、外を壊さないで内側を壊して病気になっちゃった人の助け方にもそのエッセンスが活用できるかもしれないのです。

心身症という病群の影には「いい子に育ててしまった」という経緯が多分にあると私は見ています。
しかし、エネルギーが内向するということは内部が強い事を意味しています。

外向的な強さを持っている人というのは、内側が弱い傾向、内面に気持ちを向けるのが不得手な傾向があるものです。
人の体というものは不思議なもので強いところから壊していくのです。
そのほうが安全だからです。

でも、強い弱いとか何が正しくて誰が悪いのか、あまりそこにこだわらないようにしてください。
その方が分かりやすいです。

この本を読んでいると健康上のキーワードが重なってることに気がつきます。

Facebookにのせたのと同じ記事を深息の会のブログにアップしてあります。
この本は1冊800円にも満たない新書本ですからコストパフォーマンスはかなり良いです。
書籍へのリンクもありますからこちらからどうぞご確認ください。

◆★ 反省させると犯罪者になります (新潮新書) ★ いい子に育てると犯罪者になります (新潮新書)
http://nrttokyo.blog.fc2.com/blog-entry-17.html


〜お知らせ〜

◆ 9月17日(土)16時〜19時半
 深息の会

 
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2016年09月01日

NRT_9/2発売、「 はつらつ元気 」に足湯記事掲載&お知らせ

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Blog 更新さん、金光です。

早朝の風が爽やかです。
秋になりましたね。

体も変わりつつあります。
秋は稔りの季節でもあり、
もの悲しさの時です。

体でいうと更年期に相当します。
前半と後半での違いがあります。
体が更新する季節でもあります。心も。



▽ 目次
【1】9月2日発売「 はつらつ元気 」に記事が掲載。テーマは足湯。

【2】9月の予定


▼ 本文

【1】9月2日発売の「 はつらつ元気 」という健康雑誌に、足湯の取材記事が掲載されてます。

是非、立ち読みを!(笑)
お願いいたします。

足湯についてとても分かりやすく解説してあります。

他の企画で取材を受ける予定だったんですが、

「温泉地などで適当にチャポッて浸けてるあれは足湯じゃない!」

なんて文句を言っていたら、そっちが取り上げられることに。(笑)

写真入りでとても分かりやすく解説してありますのでご確認をどうぞ。


【2】9月の予定

○10日(土) 18日(日) 24日(土) 25日(日)、通常営業
△17日(土) 午後2時まで営業
●17日(土) 13:15〜18:45 深息の会


 
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