2016年10月27日

NRTブログ_いのちのハグ/11月深息の会/蝶マイノリティー

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Blog 更新さん、金光です。

気がつけばもう10月も末ですね。
体はいよいよ冬モードです。

まだ、急に気温が高い日がありますが一気に下がると身体が縮まってくるでしよう。

風邪を引いたらちゃんと熱と汗を出して下さい。
そのあとは、一日ゆっくり休みましょう。
これが風邪で万病にならないコツです。

身体が冬型に上手く移行しない人の中には、あばら骨が痛んだりする人が出てきたりします。

温度差をつけて汗を出す風呂の入り方を時々行って下さい。
ただ、後で身体がグッタリする場合はどこか間違ったやり方をしています。

この方法は何度もお伝えしていますが、ガン予防になります。
やり方はこちら↓
http://process-seitai.seesaa.net/category/593893-1.html

日本文化の中にこのような習慣があることは誇りに思っていいでしょう。

こうした整体の知恵が効力を発揮するのは、方法そのものだけにあるのではなく、

自分が身体に自ら関わっていることがポイントではなかろうかと私は推測しています。

そのこと自体が体にとって喜びのはずなんです。

いわゆる、自然治癒力は陰の力として黙々と働いているからです。

しかし、その姿に近づいたからといって、鶴の恩返しの鶴みたいに去って行ったりはしません。

どちらかというと…と…



ヘイ ユー! サンキュー ベリーマッチ! フォー ユアープレゼント.
\(^o^)/ (ハグハグ ハグハグ)

こっちの方に近いんではないこと思うんですよ。(笑)



そういえば、来週土曜日には深息の会があります。
奮ってのご参加をお待ちいたします。

◆11月5日 土曜日 16時00分〜19時30分頃
・場所:高円寺北区民集会所(JR中央線「高円寺駅」徒歩6分) 和室

・内容:整体体操…整体スクワットなど
 自湧運動、季節の健康、呼吸法
これまでの内容等
http://nrttokyo.blog.fc2.com/blog-category-9.html

・会費:3000円


◆Maineブログ更新
・高円寺散歩10月<日記>
http://nrt123.seesaa.net/article/443169193.html
蝶マイノリティー?


 
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posted by 由 at 15:54| Comment(0) | TrackBack(0) | NRTブログ更新メルマガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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